La crioterapia o la utilización del hielo es una de las técnicas con agentes físicos que utilizo a menudo con mis pacientes, la razón es que me encantan sus beneficios

Básico al aplicarlo se estrechan los vasos sanguíneos y baja la inflamación por ende, baja el dolor.

Pero ¡Ojo con esto! siempre debes estar supervisada por un profesional, porque, a pesar de que es una maravilla también puede hacerte retroceder en tu proceso de recuperación, estés en la etapa que estés.

Tu lesión es única y como tal debe ser tratada, si ya aplicaste frio a tu lesión cuéntame que tal te fue.